收藏 手機看

分享

血糖8.5還能恢復嗎

參與醫(yī)生

血糖8.5mmol/L時可以恢復正常,主要通過運動及飲食治療,如果不通過飲食和運動且自身生活方式沒有任何改變時,血糖恢復正常水平較難,治療具體內容如下:1、運動治療:患者每天進行適當?shù)闹械瘸潭冗\動,每天時間要>30分鐘,每周至少要有150分鐘以上運動時間,通過運動消耗部分熱量,能夠讓血糖有所下降;2、飲食治療:并非限制患者進食食物種類,對于食物種類并無特殊變動,需要限制食物攝入量,可以保證能量攝入在正常范圍內。因此大部分血糖增高患者,比如空腹血糖8.5mmol/L或者餐后血糖8.5mmol/L,通過運動和飲食可以有所降低,甚至恢復到正常范圍之內。
相關視頻