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心情憂郁怎么治療

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師
心情憂郁的治療,需要充分評估抑郁的具體源頭,即具體心結(jié),因?yàn)榇蜷_心結(jié)很大程度上要靠患者自己,及自己與外界的溝通和對世界的認(rèn)識。心結(jié)打開后,世界觀或?qū)ν饨绲睦斫鈺兴煌?,能夠避免重?fù)在同一死結(jié)的循環(huán)中。心情憂郁屬于一種病,無論為身體本身存在的器質(zhì)性疾病,或情緒疾病,均可通過積極治療預(yù)防其惡性循環(huán)。還要提高自己對生活的勇氣,用積極陽光的態(tài)度面對所處不滿意的環(huán)境,或?qū)ψ陨?、對周圍的不滿意。此外還有部分藥物能夠幫助患者度過憂郁環(huán)境,如鹽酸舍曲林片或草酸艾司西酞普蘭片、黛力新(氟哌噻噸美利曲辛片)等,這些藥物能夠從不同角度幫助抑郁患者。在很大程度上鼓勵心情抑郁的患者走出去,不僅要從自己內(nèi)心走出去,也要向外界、向社會邁出勇敢的一步,包括旅游、讀書、改變心境,包括幫助弱者、幫助社會。患者會發(fā)現(xiàn)在參與社會活動的過程中,心情會變得逐漸開朗,抑郁也會離自己越來越遠(yuǎn)。
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