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糖尿病可以吃圣女果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
糖尿病病人可以吃圣女果,圣女果既可以作為蔬菜,也可以作為水果。圣女果的含糖量比較低,可以選擇作為兩餐之間的加餐食用。圣女果的升糖指數(shù)比較慢,所以糖尿病病人可以吃,但是需要控制攝入量。大部分食品都會導(dǎo)致血糖升高,因為在體內(nèi)都會被分解為糖吸收,從而引起血糖升高。糖尿病病人在飲食控制好的基礎(chǔ)上,可將圣女果作為兩餐之間的加餐,少量食用,對于血糖影響較小。如果大量食用,通常會對血糖有一定的影響,導(dǎo)致血糖波動。
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