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甲減患者吃什么鹽最好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
其實(shí)對甲減患者鹽的選擇,其實(shí)可以不用特殊選擇,有碘鹽和無碘鹽其實(shí)都可以,因?yàn)楫吘辜诇p不是甲亢,甲亢可能是要限制碘,甲減吃有碘鹽和無碘鹽都行。因?yàn)閷Φ獾臄z入量,只要不是過度、大量攝入碘,正常食鹽中的碘應(yīng)該對甲減影響不大,所以不用刻意的選有碘和無碘。正常其實(shí)選有碘鹽即可,碘鹽如果絕對不吃含碘鹽,自己可能也會(huì)缺碘。所以對甲減來說,希望最好選擇含碘的鹽,就正常吃。而且生活中,如果少量吃海鮮,比如海帶、紫菜,適當(dāng)補(bǔ)充也可以,禁忌一次過量、大量補(bǔ)充碘。如果是在缺碘的地區(qū),更應(yīng)該吃含碘的鹽。如果是在大城市,隨時(shí)可以吃到海鮮,其實(shí)有碘鹽和無碘鹽影響不會(huì)太大。因?yàn)榈獯蟾艛z入一次可能夠三個(gè)月到半年,因?yàn)榧谞钕俦旧碛蟹浅?qiáng)儲(chǔ)存碘的能力,儲(chǔ)存碘幾乎能夠三個(gè)月、半年的儲(chǔ)存量。所以對于甲減患者來說,如果不是在缺碘的地區(qū),其實(shí)含碘鹽和無碘鹽都可以。如果在缺碘地區(qū),最好選擇加碘的鹽。
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