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糖尿病就是糖吃多了嗎
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參與醫(yī)生
華北石油管理局總醫(yī)院 張虹 副主任醫(yī)師
吃糖與糖尿病沒有直接的關(guān)系,但是患者已經(jīng)患糖尿病,吃糖就會(huì)加重糖尿病的病情。糖尿病是以慢性高血糖為特點(diǎn)的代謝性疾病,大量攝入糖類或者是碳水化合物就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,出現(xiàn)肥胖,而肥胖會(huì)出現(xiàn)胰島素抵抗,誘發(fā)糖尿病。
在預(yù)防和治療糖尿病的過程中,會(huì)先控制糖類以及碳水化合物的攝入,平時(shí)生活中飲食以清淡為主,多吃蔬菜,少食用油膩以及高糖類食物,餐后半小時(shí)或者1小時(shí)根據(jù)自身情況參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣對于減少糖尿病的發(fā)生有幫助。
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