胃脹氣大部分都是因?yàn)閼言幸院篌w內(nèi)激素改變，再加上懷孕以后的飲食習(xí)慣改變，大部分人可能會(huì)進(jìn)行大量的進(jìn)補(bǔ)，或者孕婦可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐特別明顯，飲食不規(guī)律，可能會(huì)造成腸蠕動(dòng)減弱，會(huì)出現(xiàn)腸脹氣的情況。孕早期如果癥狀不是特別明顯，一定要鼓勵(lì)孕婦進(jìn)行飲食方面的改變，比如少量多餐，少吃容易產(chǎn)氣的食物，大部分人可以慢慢緩解；到孕中晚期以后，隨著活動(dòng)量增加以后，早孕反應(yīng)逐漸消失，病人的進(jìn)食量可以增加，胃口就會(huì)好起來(lái)。 對(duì)于這種情況，病人每天的飲食結(jié)構(gòu)一定要合理，避免胃腸脹氣的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)胃脹氣，可以多食用含有乳酸菌的食物，比如酸奶，可以調(diào)節(jié)腸道的菌群；多吃纖維素、維生素的飲食，多喝水，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每天定時(shí)排便，腸脹氣可能就慢慢緩解。