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心肌缺血,記住3不做,勝過打針和吃藥
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參與醫(yī)生
心肌缺血是心功能下降的先兆,很多人都會(huì)感到心慌、心悸,渾身沒勁,如果不加以控制很有可能會(huì)造成一些更嚴(yán)重的后果,給大家介紹三個(gè)注意事項(xiàng)。1、吃飯別吃太飽:很多心臟不好的病人都會(huì)有心肌缺血,如果吃飯吃的太多太飽,大量的血液可能要到胃內(nèi)去參與消化工作,這個(gè)時(shí)候一方面心臟血液會(huì)減少,另一方面心臟負(fù)擔(dān)也會(huì)加重,所以暴飲暴食可以造成心臟的損害;2、走路別太快,運(yùn)動(dòng)要舒緩:很多人在重病之后,甚至感冒之后,都會(huì)出現(xiàn)體力下降,這其實(shí)是身體在進(jìn)行康復(fù)的階段,是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的,否則會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān);3、千萬不要著急,情緒激動(dòng):否則會(huì)導(dǎo)致這種心跳加快,血壓升高,交感神經(jīng)興奮,有可能讓體內(nèi)的血管斑塊變得不穩(wěn)定,血管痙攣,有誘發(fā)出心絞痛、心梗、腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。以上三點(diǎn),大家一定要記住。
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