頸椎病壓迫了腦血管，出現(xiàn)了供血不足，主要由于供應(yīng)椎基底動脈的椎動脈受到了壓迫，從而造成一些骨刺，刺激椎動脈痙攣、缺血，從而出現(xiàn)了頭暈的癥狀。為避免椎動脈型頸椎病出現(xiàn)，應(yīng)該避免頸椎受傷，避免頸椎長期處于低頭屈頸的動作，就會造成頸椎的一些慢性損傷。應(yīng)該避免長時間的伏案工作，每小時就應(yīng)該起身活動，可減少頸椎肌肉的痙攣，從而使頸椎曲度變直的情況得以改善。應(yīng)該通過熱敷、理療促進(jìn)頸椎肌肉的血運(yùn)，從而使頸椎的肌肉更加強(qiáng)壯。同時，患者也應(yīng)該通過主動功能鍛煉，使頸椎周圍的肌肉群更加強(qiáng)壯，有利于保護(hù)頸椎的穩(wěn)定性。平時應(yīng)該多做些頸椎操或者頸椎的抗阻訓(xùn)練，以及主動進(jìn)行小燕飛鍛煉，能夠使頸項(xiàng)肌的力量加強(qiáng)，減少骨質(zhì)的增生，減輕腰椎間盤的負(fù)荷。這樣就可避免一些骨質(zhì)增生對椎動脈的刺激，從而使交感神經(jīng)的功能也能夠更好地得到保護(hù)，避免出現(xiàn)頭暈、目眩、耳鳴等一些交感神經(jīng)刺激的癥狀。對于椎動脈刺激，一定要適當(dāng)臥床休息，避免跌倒，從而預(yù)防一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。經(jīng)過規(guī)范治療，大部分的椎動脈型頸椎病都能夠得到很好的治愈，避免癥狀再犯。