眩暈綜合征的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)： 1、飲食調(diào)養(yǎng)：眩暈綜合征的病人飲食食譜以富有營養(yǎng)以及新鮮、清淡為原則，多食蛋類、瘦肉、青菜以及水果，忌食辛辣之物以及肥膩的食物，比如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等； 2、精神調(diào)養(yǎng)：眩暈綜合征的病人精神調(diào)養(yǎng)不容忽視，情緒的抑郁、惱怒等精神刺激可以導(dǎo)致肝陽上亢或者肝風(fēng)內(nèi)動，誘發(fā)眩暈，因此患者應(yīng)該胸懷寬廣、精神樂觀，保持心情舒暢以及情緒穩(wěn)定，對預(yù)防發(fā)病以及減輕發(fā)作癥狀十分重要； 3、休息起居：過度疲勞、睡眠不足可以誘發(fā)眩暈綜合征，不論眩暈綜合征發(fā)作時以及發(fā)作后都應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠。其次應(yīng)該盡量避免頭頸部左右、前后的轉(zhuǎn)動，改變頭位可以影響前庭系統(tǒng)從而出現(xiàn)眩暈。頸椎病患者在頸部轉(zhuǎn)動或仰臥的時候可以使椎動脈受壓從而影響血液循環(huán)，腦供血減少可以出現(xiàn)眩暈，聲和光的刺激也可以引發(fā)并且加重眩暈，所以患者應(yīng)該選擇安靜的起居室進(jìn)行休息，把光線調(diào)暗； 4、前庭功能鍛煉：經(jīng)過前庭功能檢查確定引起患者眩暈的體位和動作，可以避免誘發(fā)眩暈的體位，從簡單到復(fù)雜逐步開始鍛煉。