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腦供血不足吃什么食物

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李寧 副主任醫(yī)師
腦供血不足是臨床上非常常見的一種疾病,病人可能會表現(xiàn)為肢體麻木、頭暈、頭昏、記憶力下降、情緒不穩(wěn)定等癥狀。腦供血不足患者進行治療的時候,除了藥物治療,也要非常注意飲食的調(diào)整,建議多吃蔬菜和水果。 蔬菜方面建議患者多吃綠葉蔬菜,還有黃瓜、冬瓜等瓜類,盡量少吃油膩的食物、煎炸類的食物。因為這些食物可能增加血脂、血糖的含量,造成血液黏稠,容易導(dǎo)致腦供血不足的加重。 水果方面患者可以選擇多種水果,但是盡量選用含糖量低一點的水果,避免血糖的增高。除了飲食之外,腦供血不足的患者還要注意戒煙限酒、適當(dāng)鍛煉,鍛煉對預(yù)防腦血栓有非常大的好處。 同時注意心情愉快,多與人交往,保持一個良好的心境。腦供血不足的患者建議定期到醫(yī)院進行體檢,包括血液系統(tǒng)及腦血管、頸動脈的一些檢查。定期體檢能夠發(fā)現(xiàn)腦供血不足是否有一年比一年加重的情況,如果有加重,一定要進行藥物干預(yù),預(yù)防腦血栓的發(fā)生。
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