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慢性咽炎的注意事項(xiàng)
- 慢性咽炎的注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
銀川市第一人民醫(yī)院 張學(xué)強(qiáng) 主治醫(yī)師
慢性咽炎的注意事項(xiàng)如下:
1、不要吃辛辣刺激的或者過(guò)咸、大熱性的刺激性食物,少吃或者不要吃油炸食品,特別是反復(fù)使用的油炸出來(lái)的食品;
2、要多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,特別是在炎熱的夏季,一定要多喝水;
3、一定要注意平時(shí)的飲食搭配,葷素結(jié)合,提高身體免疫功能;
4、經(jīng)常用生理鹽水瀨口,保持口腔清潔;?
5、一定要注意保持充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng);?
6、保持心情舒暢,不要情緒過(guò)于激動(dòng),更不要大聲或者高聲呼喊;
7、在生活中做到不吸煙,少飲酒或者不飲酒;
8、一定要注意少感冒,尤其是在秋天和冬天。
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