男性不育患者的飲食需要注意營養(yǎng)均衡，并不建議服用各種補品比如鹿角、海馬等。只要做到營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果等含有豐富維生素的食物，比如菠菜、西紅柿等，其具有抗氧化作用。還可以多吃海產(chǎn)類食物，比如牡蠣。日常飲食中比較有幫助的是堅果類食物，如核桃，國外的臨床試驗表明，核桃對精子活力、密度、畸形率都有改善，建議每天吃四個左右。