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頭皮疼怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 岳劍寧 副主任醫(yī)師
在日常生活中確實(shí)是有頭皮疼情況,除頭部的一些頭皮病變,如頭皮真菌感染,這種情況是一種少見的情況。常見頭皮疼應(yīng)該是頭皮神經(jīng)末梢感覺異常,常見原因是患者頸椎病或精神高度緊張,造成頭皮神經(jīng)功能失調(diào)、功能紊亂。
這種情況常見于睡眠不好的人,長時(shí)間低頭使用頸椎或長時(shí)間精神高度緊張,這些人群頭皮神經(jīng)往往處于不正常功能狀態(tài),這種不夠正常功能狀態(tài)如果持續(xù)時(shí)間較長,就會(huì)引起頭部血液供應(yīng)不好,頭皮神經(jīng)變的敏感,當(dāng)梳頭或輕微觸碰頭皮的時(shí)候,頭皮就會(huì)發(fā)生疼痛。這種疼痛往往并不是頭皮本身的問題,而是由于來自于頸椎或全身交感神經(jīng)張力升高,引起頭皮疼。
所以要從根源上去解決問題,就是要注重頸椎病防范,注意植物神經(jīng)功能調(diào)整,比如保持良好睡眠,經(jīng)常做一些對(duì)頸椎放松性鍛煉,這樣支配頭皮神經(jīng)、頸椎神經(jīng)保持良好狀態(tài),頭皮疼就會(huì)慢慢消失,所以良好的工作和生活習(xí)慣是預(yù)防頭皮疼的重要條件。
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