DHA是現(xiàn)在比較流行的一個(gè)兒童營養(yǎng)成分，DHA的化學(xué)名叫二十二碳六烯酸，它是對人體非常重要的一個(gè)不飽和脂肪酸，DHA是維持神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和生長的一個(gè)重要成分，它是大腦和視網(wǎng)膜的主要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占的比例最大，約占50%，因此對嬰幼兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。DHA屬于脂類營養(yǎng)，寶寶一般腸胃功能不好而很難吸收脂溶性的東西時(shí)，補(bǔ)充DHA就容易造成腹瀉，或者補(bǔ)充DHA時(shí)劑量偏大，家長由于太性急，認(rèn)為補(bǔ)得越多越好，而影響到消化，也容易導(dǎo)致腹瀉。一般來講，飲食合理的母乳中含有豐富的DHA，可以滿足孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要。對于母乳喂養(yǎng)的足月兒不需要另外補(bǔ)充DHA，對配方奶喂養(yǎng)的寶寶盡量選擇一些含有DHA的配方奶，其中DHA的含量如果占總脂肪的0.2%-0.5%左右，在保證奶量的前提下也不需要額外補(bǔ)充DHA。六個(gè)月以后添加輔食或者已經(jīng)不喝配方奶或者母乳喂養(yǎng)三歲以下的孩子可以通過調(diào)整膳食，吃一些富含DHA的食物，來滿足DHA的需求。