焦慮癥變得嗜睡不一定是在恢復(fù)，并不能通過(guò)一個(gè)癥狀判斷疾病是否在恢復(fù)，而且不能通過(guò)嗜睡這個(gè)角度。因?yàn)榻箲]癥最核心的表現(xiàn)有兩個(gè)層次，一個(gè)關(guān)于心境，一個(gè)關(guān)于身體，心境的體會(huì)是憂慮、恐懼這兩種最核心的變化，當(dāng)這兩個(gè)核心表現(xiàn)有變化時(shí)考慮是否在恢復(fù)，而不能通過(guò)嗜睡這個(gè)方面。而關(guān)于身體，身體上最核心的表現(xiàn)是自主神經(jīng)功能興奮，最核心的變化在心慌、心率快、反酸、惡心、出汗、頭疼、頭沉、頭昏、肌肉緊張，這一系列與自主神經(jīng)關(guān)系更密切的改善，也不單單能從嗜睡進(jìn)行判斷。焦慮癥狀比較嚴(yán)重時(shí)睡覺(jué)比較少、入睡比較難、睡得比較淺、比較輕，此為大部分患者的變化。但也有患者的睡覺(jué)并沒(méi)有較大變化，即便在焦慮很重時(shí)也睡眠尚可。因此不能從睡眠這個(gè)角度推測(cè)病情是輕是重，是否在恢復(fù)，應(yīng)該從更全面的角度看患者的整個(gè)焦慮水平，核心的恐懼、憂慮、緊張不安和自主神經(jīng)功能的變化是否在變好。