頸椎間盤突出癥不能完全治愈，治療目標(biāo)是緩解癥狀，減輕神經(jīng)根、脊髓的壓迫，避免手術(shù)治療。頸椎間盤突出癥是由于頸椎退變、生活方式不良、坐姿不良、屈頸過多等，從而造成頸椎間盤向后突出，椎間隙變窄，容易使頸椎之間變得不穩(wěn)定。頸椎不穩(wěn)定可以導(dǎo)致骨質(zhì)增生、韌帶肥厚，壓迫相鄰節(jié)段的神經(jīng)、血管或者脊髓，產(chǎn)生頭暈、上肢麻木、頸背部疼痛、惡心、嘔吐、走路不穩(wěn)、持物不穩(wěn)、走路有踩棉花感、雙足底有踩襪套感等臨床癥狀。應(yīng)該通過對(duì)癥治療改善癥狀，使生活不受影響。首先應(yīng)該避免頸椎損傷的因素，如長(zhǎng)期伏案工作、低頭過多、看手機(jī)、用電腦等，都會(huì)加重頸椎的損傷。同時(shí)應(yīng)該增加頸椎保護(hù)性的因素，如頸肌抗阻力訓(xùn)練小燕飛等，都有助于增加頸椎前后部肌肉的強(qiáng)度，從而使頸椎曲度變得更好，痙攣逐漸減緩，有助于頸椎穩(wěn)定性，延緩頸椎的退變速度，這是最重要的治療目標(biāo)。至于突出的椎間盤、增生骨質(zhì)等，完全不能消失，只能通過延緩其增長(zhǎng)速度來實(shí)現(xiàn)治療的目的。