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髕骨骨折康復訓練
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參與醫(yī)生
浙江醫(yī)院 李琳 副主任醫(yī)師
髕骨骨折分類較多,最簡單的為髕骨橫行骨折。髕骨橫行骨折做內固定后的康復治療,術后1-4周為急性期,急性期主要的康復目標首先是緩解疼痛、消除腫脹,在此基礎上做關節(jié)活動度訓練和髕骨松動訓練。消腫可做局部理療,以及踝泵訓練,即腳往上抬、往下壓,可減輕下肢腫脹,用理療或消炎鎮(zhèn)痛藥的方法緩解疼痛。
關節(jié)活動度訓練可做被動的關節(jié)活動度訓練,即拿著患者的小腿做膝關節(jié)的屈伸。如果活動度改善,可讓患者自己做屈伸。亞急性期是5-9周,除上面的訓練外,要加強下肢肌力做肌肉力量訓練。9-12周叫提高期,除力量訓練外,還要增加日常生活訓練,如步行、上下樓梯,甚至適量的體育運動。不同階段有不同的康復目標和康復治療措施。
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