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兩個(gè)月大的嬰兒一天睡多少小時(shí)
- 兩個(gè)月大的嬰兒一天睡多少小時(shí)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
2個(gè)月大的寶寶,通常每天的睡眠時(shí)間在16-18小時(shí)。寶寶出生以后,尤其新生兒期大部分時(shí)間在睡眠,可以達(dá)到18-20小時(shí)以上,寶寶除吃奶外其余時(shí)間基本在睡覺。寶寶在滿月以后進(jìn)入第2個(gè)月,睡眠時(shí)間有所縮短,但要保證每天16-18小時(shí)的睡眠,充足睡眠才能保證正常生長發(fā)育。如果睡眠不足會(huì)出現(xiàn)身高、體重、頭圍發(fā)育異常。寶寶的較好睡眠要在保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入的基礎(chǔ)上。寶寶出生以后鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),通常母乳喂養(yǎng)是按需哺乳,滿月以后可以逐漸固定喂奶時(shí)間,如間隔2-3小時(shí)喂一次。如果是配方奶粉喂養(yǎng),可以間隔3-4小時(shí)喂一次。有時(shí)寶寶睡眠較好,可能睡眠時(shí)間較長,但是避免超過4小時(shí),在4小時(shí)左右可以給寶寶喂奶,然后再進(jìn)入睡眠,否則易出現(xiàn)低血糖。
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