感覺(jué)脖子很緊，多由脖子后的肌肉長(zhǎng)期收縮造成，提示存在頸椎病的可能。頸椎分為骨頭和椎間盤(pán)，骨頭內(nèi)包含7節(jié)骨頭，椎間盤(pán)為無(wú)色透明，此外還包括神經(jīng)、血管，之后為肌肉。正常頸椎向前突，但由于患者經(jīng)常低頭看電腦、看手機(jī)或伏案工作較多，頸椎的曲度可變直，甚至出現(xiàn)反弓。為了保持良好的曲度，患者頸后部的肌肉會(huì)用力收縮，在收縮時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，肌肉會(huì)感到疲憊，出現(xiàn)缺血、缺氧，此時(shí)就可出現(xiàn)脖子緊、摸上去發(fā)硬，同時(shí)伴有有酸、脹、痛、麻等感覺(jué)，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查來(lái)進(jìn)行相應(yīng)治療。