睡覺起不來但是有意識(shí)的情況，醫(yī)學(xué)上稱為睡眠癱瘓，即睡癱，如果偶爾出現(xiàn)此癥狀，不妨礙生活時(shí)，可以暫時(shí)不管。如果發(fā)作較頻繁，建議到專門的睡眠?？?，或睡眠中心進(jìn)行正規(guī)診治。睡眠是一個(gè)主動(dòng)的過程，在睡眠過程中，人的體力和腦力可以得到恢復(fù)，在前半夜主要是人的體力得到恢復(fù)，在后半夜人睡夢(mèng)時(shí)便是腦力得到部分恢復(fù)的成分更大，這時(shí)人做夢(mèng)占的比例較大。人的睡眠分為非快速眼動(dòng)期和快速眼動(dòng)期，如果是在后半夜，即快速眼動(dòng)期，人突然間覺醒，此時(shí)人的意識(shí)基本上接近正常，但人的肢體肌肉較松弛，這時(shí)人通常會(huì)產(chǎn)生一種恐懼感，尤其在做夢(mèng)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的恐懼，也俗稱鬼壓床，或睡眠癱瘓。有時(shí)和人的情緒，即壓力過大有一定關(guān)系，但也可以有其他疾病，比如發(fā)作性睡病，伴隨此種癥狀。