無論小孩是腿痛還是膝蓋痛，要第一時(shí)間帶孩子去醫(yī)院找骨科醫(yī)生或兒童骨科醫(yī)生做相關(guān)的體檢，甚至拍X片來明確診斷，診斷以后要進(jìn)行積極的治療，不同的病因引起的腿疼膝蓋疼有不同的緩解措施。1、滑膜炎：孩子白天活動過度會造成關(guān)節(jié)面的水腫，稱之為滑膜炎，需要醫(yī)生做出判定，給予治療；2、缺鈣：孩子生長比較快特別是青春期前的孩子，往往因?yàn)槿扁}造成腿痛，這時(shí)要補(bǔ)充魚肝油和鈣粉同時(shí)膳食中要注意營養(yǎng)的搭配，平時(shí)還要多曬太陽；3、其他：也有可能是其他原因造成疼痛，如骨頭里的一些良惡性的腫瘤或者骨膜瘤，也需要專業(yè)的醫(yī)生診治。