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嬰兒吃什么補血

參與醫(yī)生

上海市同濟醫(yī)院 劉興元 主任醫(yī)師
嬰兒指1歲的孩子,通常母親妊娠最后3個月的血通過胎盤傳給胎兒,可供胎兒生后6個月使用鐵。6個月后,由于孩子生長比較快,吃的東西量和品種有限,容易發(fā)生缺鐵性貧血,需要補一些含鐵食品,補鐵的食物常見有以下內(nèi)容:1、動物來源:血制品,如雞血、鴨血、鵝血、黃鱔血等,動物肝臟,如雞、鴨、鵝肝,以及牛肉、羊肉等,動物來源補鐵較快,其中血制品補鐵最快;2、植物來源:黑木耳、紅棗、赤豆,可以做湯。車厘子含鐵量也較高,打碎做成果汁對嬰兒有較好的補血作用。
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