腱鞘炎是否能自己好，需要具體情況具體分析，具體如下：1、可以自己好：若是輕度腱鞘炎，一般1個(gè)月左右能自己好。并不是所有的腱鞘炎都能自己恢復(fù)，只有早期的輕度腱鞘炎，才有自己恢復(fù)的可能。若是輕度的腱鞘炎，患者限制局部活動(dòng)、避免受涼及受潮，腱鞘炎會(huì)在1個(gè)月左右逐漸消退，達(dá)到自己恢復(fù)，恢復(fù)后局部功可徹底康復(fù)，不會(huì)對(duì)正常生活 工作和運(yùn)動(dòng)造成不良影響。此時(shí)患者需要高度重視局部的情況，避免有害動(dòng)作反復(fù)發(fā)生，而誘發(fā)炎癥復(fù)發(fā)；2、不能自行恢復(fù)：若患者并不是早期輕度的腱鞘炎，通常需要及時(shí)進(jìn)行治療，如封閉注射治療、小針刀治療、手術(shù)切開(kāi)治療等。上述治療方式能使腱鞘炎得到控制或根治。若是此類(lèi)情況，通常不能自己好。因此，腱鞘炎具體恢復(fù)的時(shí)間，患者可以到骨科門(mén)診就診、咨詢(xún)。此時(shí)需要由專(zhuān)科醫(yī)生為患者解答，何種類(lèi)型的腱鞘炎多久能自己恢復(fù)。