頻繁的性生活，確實(shí)會(huì)對(duì)人的整體機(jī)能狀態(tài)產(chǎn)生一定的影響。具體危害如下：1、精神心理方面：最常見的就是精神心理方面的影響，可能會(huì)導(dǎo)致精神衰弱、睡眠質(zhì)量差、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率下降、工作效率下降，甚至還會(huì)反過來導(dǎo)致心理方面出現(xiàn)自卑、情緒低落等一系列問題；2、生育能力方面：性生活頻繁也會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)反復(fù)充血、水腫的問題，生殖系統(tǒng)反復(fù)充血、水腫就有可能會(huì)出現(xiàn)血精、血尿的問題，甚至還會(huì)出現(xiàn)精液質(zhì)量下降、性功能下降的問題。精液質(zhì)量下降包括弱精癥、精子畸形率提高等問題，可能會(huì)對(duì)中青年男生的生育能力帶來一系列的后果和影響；3、性功能方面：頻繁的性生活也有可能對(duì)性功能造成一定的影響，可能會(huì)導(dǎo)致性欲下降、性功能減退、勃起功能障礙，以及對(duì)性生活缺乏興趣、性冷淡等問題。性功能障礙直接的影響就是會(huì)對(duì)夫妻雙方的感情帶來一定的負(fù)面影響，甚至?xí)绊懙郊彝ズ湍?。所以，一定要保持良好頻度的性生活，一般也是分年齡段要求，對(duì)于20-40歲的男生可以要求每星期進(jìn)行2-5次的性生活；對(duì)于50歲以上的男生，一般建議從安全的前提和角度出發(fā)，通常建議每個(gè)月有2次的性生活即可。