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甲亢患者飲食注意事項(xiàng)
- 甲亢患者飲食注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
甲狀腺功能亢進(jìn)患者在飲食上需要多方面注意,具體有如下幾方面:1、禁食含碘豐富的食品:含碘豐富的海帶、紫菜、海魚、海蝦以及海蟹盡量不吃,因?yàn)楹庳S富的食物帶來過多碘,不利于甲狀腺功能亢進(jìn)患者病情控制,還有可能會(huì)加重甲狀腺功能亢進(jìn)患者的病情,另外某些中藥里面含有海藻、昆布、牡蠣或某些西藥,如胺碘酮或碘含片也要盡量避免服用;2、含碘鹽的食用:甲狀腺功能亢進(jìn)患者要避免某些誤區(qū),比如不一定要選擇無碘鹽,因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)患者不是絕對(duì)不能攝入碘,雖然含碘的鹽含有一定的碘,但是儲(chǔ)存的時(shí)間長或加熱過程當(dāng)中碘會(huì)升華而失去碘,因此不會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)患者吃碘鹽造成病情加重的現(xiàn)象;3、增加營養(yǎng)飲食:甲狀腺功能亢進(jìn)患者通常代謝明顯加快,因此在飲食上應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),包括三大營養(yǎng)素、碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪都應(yīng)該作為均衡的營養(yǎng),主食粗細(xì)搭配、適度、適量,而健康的食品、奶制品、蔬菜、水果和肉類應(yīng)該適當(dāng)多吃;4、避免肥胖:甲狀腺功能亢進(jìn)患者隨著病情好轉(zhuǎn),很多人出現(xiàn)體重增加,很多人認(rèn)為是服用甲狀腺藥物所引起,實(shí)際上甲亢病人病情恢復(fù)以后體重會(huì)逐漸減輕,要避免熱量攝入過多,防止肥胖,各種垃圾食品也要盡量避免;5、吸煙:需要要注意雖甲狀腺功能亢進(jìn)患者一定要遠(yuǎn)離二手煙,更不能吸煙,因?yàn)槲鼰熆赡軙?huì)加重甲狀腺相關(guān)眼病。
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