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熱水泡腳能促進韌帶恢復嗎
- 熱水泡腳能促進韌帶恢復嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師

如果患者腳踝的韌帶發(fā)生損傷,急性期一般不可以通過熱敷,也包括熱水泡腳的方式進行修復。熱水泡腳是否對韌帶修復有促進作用,與損傷的時間有關,常見以下幾種情況:1、急性期:此時患者局部血管擴張,有大量液體滲出,再加上局部滲出,患者可能伴有充血、水腫,這時如果用熱水泡腳只會加重局部的腫脹和滲出,從而誘發(fā)患者的疼痛癥狀加重,對于韌帶修復不利;2、回吸收期:48小時之后進入回吸收期,這時血管開始將大量外周滲出的液體往回吸收,患者可以適當用熱水泡腳,通過改善循環(huán)、擴張血管,可促進腫脹消退、積液吸收,同時局部加熱可以加快血液循環(huán),促進局部的代謝產(chǎn)物或炎癥介質(zhì),通過有效的血液循環(huán)排出體外,從而消除炎癥反應,緩解患者腫脹和疼痛的表現(xiàn)。因此,熱水泡腳對韌帶的修復和恢復有一定效果,但是需要掌握時機,如果患者運用的時機不對,會適得其反,造成病癥加重。泡腳時患者也要注意溫度要適當,避免溫度過高,以免造成局部燙傷,從而產(chǎn)生不良的刺激,這樣對后續(xù)的治療不利。此外患者要注意休息,避免過多下地走路,休息時可將患腳抬高,抬到比心臟水平稍高的位置,通過重力作用有利于腫脹消退和液體回流。同時患者配合物理治療,如烤電、艾灸、紅外線照射,也可以用藥物治療,如邁之靈片、馬栗種子提取物等,對患者的改善較為有效,也可以佩戴支具加以保護,避免發(fā)生繼發(fā)性損傷。

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