腸道蠕動過慢是便秘比較常見的原因，也就是所說的慢傳輸型便秘，是因為種種原因造成腸道蠕動過慢，如長期臥床、久坐、不運動，或腹肌比較薄弱。治療方法如下： 1、多飲水，增加蔬菜、水果攝入，增加纖維素攝入，因為纖維素能夠增加大便水分，刺激結(jié)腸蠕動。增加體能鍛煉，避免久坐、臥床，通過體能鍛煉也可促進腸道蠕動。平時可經(jīng)常順時針按摩腹部，從右下腹到右上腹，再到左上腹，再到左下腹順序刺激腸道蠕動； 2、對于調(diào)節(jié)生活方式無法改善的便秘，可以通過口服藥物，選擇膨脹性或滲透性瀉藥，如聚乙二醇、乳果糖，增加大便水分以后會刺激腸道蠕動，以及促進腸道蠕動藥物，如莫沙必利、伊托必利等。