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熬夜為什么會起痤瘡
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參與醫(yī)生
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 閆言 主任醫(yī)師
熬夜往往會加重痤瘡。機(jī)體在熬夜的過程中往往處于一種興奮的狀態(tài)。皮脂腺位于毛囊和立毛肌之間,興奮的狀態(tài)會使立毛肌收縮,加速皮脂腺的皮脂排出。所以在熬夜加班之后的第二天,往往會出現(xiàn)一臉油,大家覺得油脂分泌更加旺盛了。其實是在熬夜的過程中,興奮的狀態(tài)使皮脂更快地排出。此外,熬夜打破了正常的作息時間,也會干擾激素分泌的水平。激素失衡之后,尤其是性激素,如雄激素的分泌,也會促進(jìn)皮脂分泌,加重痤瘡。在熬夜的過程中,大家可能還會有意無意地攝入更多的食物,如含糖類的食物或者是含脂肪的食物,不當(dāng)?shù)娘嬍骋矔又仞畀彙A硗?,在熬夜的過程中,大家可能還會忽略對面部的清潔,清潔不當(dāng)也會加重粉刺的產(chǎn)生。
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