復(fù)發(fā)性口腔潰瘍本身特點就是容易復(fù)發(fā)，想要避免復(fù)發(fā)，要注意以下幾點： 1、注意口腔清潔，經(jīng)常用淡鹽水漱漱口； 2、飲食要清淡，饑飽適度，多食新鮮水果、蔬菜，少食辛辣、燥熱、肥甘厚味，應(yīng)該戒煙酒； 3、保持大便通暢，有習(xí)慣性便秘者宜經(jīng)常服食蜂蜜或多飲淡鹽水； 4、生活起居要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免過勞或熬夜而損傷正氣； 5、婦女經(jīng)期前后要保持心情愉快，避免精神刺激，不要勞累； 6、加強鍛煉，注意身心健康，增強體質(zhì)。