飯后血糖主要指的是餐后2個小時的血糖，從第一口飯開始，吃完飯開始計時，到餐后2個小時，正常值是7.8mmol/L以下。如果餐后2小時血糖達到11.1mmol/L，就是糖尿病了。 如果在7.8-11.1mmol/L之間，也叫糖尿病前期或者糖耐量受損，這種是糖尿病前期的狀態(tài)。空腹在正常和糖尿病之間叫糖耐量異常，餐后在正常和糖尿病之間也叫糖耐量異常。糖耐量受損的患者也需要像糖尿病患者一樣控制飲食，適當(dāng)活動，監(jiān)測自己的血糖，不要到達糖尿病的切點。