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中風患者康復注意事項
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參與醫(yī)生
河南省中醫(yī)院 李鴻章 主治醫(yī)師
中風病的致殘率很高,若想盡快重返社會,需要患者主動康復、盡早康復,刻苦訓練,才能取得更好的療效。因此,中風病人進行康復鍛煉時,要注意遵循以下原則:
1、持之以恒,每天至少鍛煉一次,堅持不懈,否則鍛煉效果不易鞏固;
2、循序漸進,逐漸提高運動難度和運動量;
3、因人而異,根據(jù)各自病情和身體狀況來選擇適合的鍛煉方式和活動量;
4、勞逸結合,不能急于求成,特別是心腦血管疾病患者更應該注意,防止心跳過快,尤其是每分鐘不能超過140次及心率紊亂,防止血壓過高,不能超過160/90mmHg,避免屏氣動作及過度用力,如果運動后出現(xiàn)肌肉緊張,說明運動量已經過大,要適當減少;
5、注意安全,防止意外;
6、要加強正常肌力及軀干功能鍛煉,以代償殘肢功能;
7、預防廢用綜合征,防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。
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