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胃痙攣的康復(fù)提醒

參與醫(yī)生

銀川市第一人民醫(yī)院 馬玲 主治醫(yī)師
胃痙攣的病因較多,需針對(duì)具體病因,采取對(duì)癥處理,其康復(fù)應(yīng)注意以下內(nèi)容: 1、因食用忽熱忽涼的食物,如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水引起的胃痙攣,通過(guò)飲用溫開(kāi)水可以使其癥狀有所好轉(zhuǎn);注意不要在運(yùn)動(dòng)前后吃東西及喝水,需相隔半小時(shí)左右。進(jìn)食后不要躺著,可以適當(dāng)小坐或者慢走; 2、飲食方面避免進(jìn)食刺激性食物,如生冷與辛辣食物等,食用易消化食物,進(jìn)食時(shí)應(yīng)該細(xì)嚼慢咽、定時(shí)定量,不易過(guò)飽,應(yīng)該戒煙戒酒;保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,這對(duì)于功能性消化不良引起的腹脹、痙攣很重要。胃痙攣沒(méi)有發(fā)作時(shí),可以和正常人一樣運(yùn)動(dòng),但是注意不宜過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng),要注意休息。不要使機(jī)體處于太緊張的環(huán)境下,要有良好的心情和放松的環(huán)境。
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