乳頭溢液是乳腺疾病的常見癥狀，發(fā)生率僅次于乳腺腫塊和乳腺疼痛。內分泌紊亂、藥物反應等因素都可引起發(fā)病，因此日常生活中應做好預防： 1、保持輕松愉快的心態(tài)，減輕負擔，養(yǎng)成健康的生活方式； 2、持續(xù)良好的夫妻關系，生活和睦、性生活和諧，能夠消除不利于乳腺健康的因素； 3、改變不良的飲食習慣，減少過多熱量、咖啡因攝入，避免高脂肪膳食； 4、30歲以上的女性應節(jié)制飲酒，尤其是在排卵期； 5、建議佩戴合適的胸罩； 6、避免使用含有雌激素的面霜，以免引起體內內分泌紊亂。