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孕婦禁忌事項

參與醫(yī)生

濟南市中心醫(yī)院 呂小梅 副主任醫(yī)師
懷孕以后需注意一些問題,和正常人需要有區(qū)別,主要有以下幾方面: 1、首先一定要保持心情舒暢,避免心情抑郁,抑郁可能會對孩子的發(fā)育造成影響,心情不好可能影響進食、食欲,引起一系列問題,所以首先建議孕婦保持心情舒暢; 2、飲食方面應(yīng)該注意飲食的質(zhì)量和數(shù)量,質(zhì)量方面要保證各種營養(yǎng)元素均衡。營養(yǎng)均衡可保證胎兒生長需要,這對于飲食的質(zhì)量要求較高。要注意孕婦體重,體重過大對飲食量要有一定限制。再就是注意飲食清潔,因為飲食不潔可引起急性胃腸炎,嚴(yán)重者會引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。胃腸炎嚴(yán)重還會引起來患者發(fā)燒等等。再就是飲食要避免過于辛辣的、刺激性過強的食物等等; 3、運動,孕婦要適量運動,有先兆流產(chǎn)病史、胎盤位置異常病史或者既往有異常流產(chǎn)史的孕婦要避免劇烈運動。適當(dāng)?shù)倪\動是應(yīng)該的和必須的,特別是對于妊娠期糖尿病以及孕期產(chǎn)婦體重過大的病人。
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