膽汁反流性胃炎是本身胃腸蠕動比較慢，而十二指腸分泌的膽汁由于胃腸道消化功能不良，反流到胃腔而導(dǎo)致。膽汁反流多數(shù)會表現(xiàn)為上腹部不適、灼熱感或者胸骨后的疼痛。一般建議在睡眠的時候，盡可能使上半身抬高15°-30°，睡眠的姿勢以左側(cè)臥位為主。進食之后，盡可能在半小時之內(nèi)不要立即睡眠，適當?shù)脑诓秃笞⒁庑菹ⅲ梢赃m當?shù)幕顒?，同時盡可能不要吃辛辣、油炸、油膩的食物，這也是減少反流癥狀的方法。對于睡眠的其他姿勢，沒有絕對的要求。