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6歲兒童貧血吃什么好

參與醫(yī)生

北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院 劉雅靜 副主任醫(yī)師
對于6歲兒童,首先要明確其貧血的類型,決定治療方案。6歲兒童最常見的類型是缺鐵性貧血,出現(xiàn)這種情況首先要用鐵劑治療,包括硫酸亞鐵、蛋白琥珀鐵等藥物,口服鐵劑的藥量一定要遵醫(yī)囑。飲食方面首先要糾正孩子挑食、偏食的習(xí)慣,飲食方面可以多攝入含鐵高的食物,包括瘦肉,一般推薦紅肉,動物肝臟,動物血等食物,很多家長認(rèn)為蛋黃含鐵量高,其實蛋黃雖然含鐵量高但生物利用率比較低,一般不推薦作為缺鐵性貧血的首選食物。還有家長認(rèn)為菠菜補(bǔ)鐵,其實菠菜里含有鞣酸,如果處理不好會影響鐵的吸收,在家里要給孩子食用菠菜時,一定要盡量焯燙,去除大部分鞣酸,這樣才能讓孩子進(jìn)食,而且進(jìn)食蔬菜時要和使用鐵劑間隔開時間,以免影響鐵的吸收。
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