孩子吃飯慢，有時要吃一個多小時，針對這種情況家長可以采取以下幾個措施來幫助孩子：1、吃飯時集中注意力：孩子吃飯慢大多是由于邊吃邊玩，如果在吃飯時一邊玩玩具，一邊看電視，這種情況會導(dǎo)致吃飯比較慢，所以要改掉孩子的習(xí)慣，吃飯就是單純吃飯，不要邊玩邊吃；2、少吃不健康的食物：孩子進食緩慢主要是因為胃口不好，胃口不好可能是因為吃太多甜食或者零食。因為零食和甜食里含的熱量比較多，含的油脂也比較多，從而抑制孩子的食欲。所以對于吃飯比較慢的孩子，應(yīng)盡量少吃或者不吃甜食和零食，以提高食欲；3、不要過多苛責(zé)孩子：要鼓勵孩子，讓孩子盡量在限定的時間內(nèi)完成吃飯，孩子的咀嚼能力弱，跟成人相比比較慢也可以接受。