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跑步腳踝痛是怎么回事
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參與醫(yī)生
廣東省中醫(yī)院 徐逸生 副主任醫(yī)師
針對(duì)跑步腳踝痛的患者,第一時(shí)間會(huì)去推測(cè)其跑步的運(yùn)動(dòng)量有多大?,F(xiàn)在有部分的馬拉松愛好者會(huì)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、長(zhǎng)距離的跑步,腳踝的活動(dòng)量較大,對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷較大。所以運(yùn)動(dòng)量會(huì)不會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的磨損,這是跑步腳踝疼需要考慮的一個(gè)方面,磨損、運(yùn)動(dòng)量過大造成局部的刺激、炎癥,導(dǎo)致疼痛,這是第一時(shí)間要考慮的。
第二個(gè)要考慮的方面就是籃球、足球運(yùn)動(dòng)愛好者,這類人群對(duì)腳踝的要求較高,而且經(jīng)常會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)不經(jīng)意的反復(fù)的扭傷,本身關(guān)節(jié)面已經(jīng)不再非常光滑的時(shí)候,如果再去運(yùn)動(dòng),局部就會(huì)造成刺激,刺激導(dǎo)致炎癥,炎癥再導(dǎo)致疼痛,所以針對(duì)跑步腳踝痛,要考慮關(guān)節(jié)面有沒有磨損的情況。
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