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哪些食物預(yù)防腫瘤

參與醫(yī)生

福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院 楊上望 主任醫(yī)師
患癌癥以后,病人和家屬最關(guān)心的,很大的就是吃什么食物能夠預(yù)防癌癥,不讓癌癥產(chǎn)生。市面有很多的書籍、很多的文章介紹食物防癌,防癌的食譜也是非常的多,但是目前實(shí)際上還沒有哪種食物具有明顯的防癌作用,要注意的是很多食物能夠?qū)е掳┌Y,比如煙、酒、煙熏或燒烤的食物。目前沒有研究表明有哪一種食物有明確的防癌的作用,關(guān)鍵在于注意飲食的均衡問題,不要吃能夠?qū)е赂鞣N癌癥的食物,比如吃煙熏、燒烤的食物可能導(dǎo)致胃癌、肝癌,抽煙、喝酒可能導(dǎo)致肺癌、肝癌、食道癌的發(fā)生,檳榔吃多了可能導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生。預(yù)防癌癥的方法包括:1、避免攝入不良的食物;2、飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃白肉,少吃紅肉和加工食品,比如煙熏、燒烤的東西不吃。癌癥病人注意飲食要具體情況具體分析,不同的病人、不同的體質(zhì),還有不同的氣候條件下,吃的東西是不一樣的,比如在寒冷的季節(jié)或者寒冷的地方,應(yīng)該多吃一些溫補(bǔ)的食物;在天氣比較熱的時候,應(yīng)該吃一些比較清涼的食品;濕氣比較重的時候適當(dāng)吃一些辛辣的食品也是沒關(guān)系的。另外根據(jù)病人的體質(zhì)選擇適宜的飲食,有的病人是陽虛體質(zhì),要吃一些溫補(bǔ)的食物,如果是陰虛火旺的病人,不能吃很辛辣的食物,要注意這一點(diǎn)。目前沒有明顯的防癌食物,平衡飲食就可以。
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