高血壓患者可以吃海苔，海苔屬于蔬菜類食物，蔬菜類食物通常富含維生素和微量元素。對(duì)于高血壓患者而言，足量維生素有助于血壓控制。高血壓患者不要進(jìn)食過(guò)咸的食物，鹽負(fù)荷過(guò)重是血壓升高的重要原因，交感神經(jīng)過(guò)度興奮以及RAS系統(tǒng)過(guò)度激活，均會(huì)導(dǎo)致血壓升高。通過(guò)生活方式的改善，控制鹽的攝入，有利于控制血壓，建議每天攝入鹽＜6g。高血壓患者可以吃海苔，但海苔有很多口味，避免食用過(guò)咸的海苔，建議選擇其它口味的海苔，以避免攝入過(guò)多鹽，導(dǎo)致血壓升高。