對(duì)于減輕近視度數(shù)的方法，首先是近視度數(shù)一旦產(chǎn)生，相應(yīng)度數(shù)是不可能減輕的。比如平時(shí)所講的小朋友個(gè)子長(zhǎng)高了，個(gè)子是不可能再回去，所以近視度數(shù)也是不會(huì)在減輕的。但是可以通過(guò)一定方法控制近視的發(fā)展，延緩發(fā)展速度。一般來(lái)講，對(duì)于青少年個(gè)子長(zhǎng)得比較快，生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的時(shí)期，相應(yīng)近視度數(shù)也會(huì)漲的比較快。目前最有效控制延緩近視度數(shù)發(fā)展的方法，就是配戴角膜塑形眼鏡，當(dāng)然配戴角膜塑形鏡也是有其適應(yīng)癥，并不是所有度數(shù)都可以配戴。一般對(duì)于400度以內(nèi)低度數(shù)近視，可以考慮配戴。通過(guò)孩子晚上睡覺(jué)時(shí)戴鏡，白天就能獲得較好的視力。研究表明配戴角膜塑形眼鏡兩年以內(nèi)，一般增長(zhǎng)度數(shù)不會(huì)超過(guò)50度，現(xiàn)在對(duì)于近視的防控，國(guó)家也已經(jīng)提高到一定高度，現(xiàn)在提倡應(yīng)盡量讓孩子到戶外多曬太陽(yáng)，每天戶外2個(gè)小時(shí)，可以明顯延緩近視的發(fā)生和發(fā)展。