擁擠不齊的牙齒可能不利于口腔清潔。如果不想做矯正把擁擠不齊的牙齒排齊，在平時(shí)的口腔護(hù)理中預(yù)防蛀牙的方法有以下幾個(gè)方面： 1、一定要認(rèn)真刷牙，建議飯后需要進(jìn)行口腔清潔，而不是傳統(tǒng)意義上的僅早晚2次。因?yàn)轱埡髸?huì)有很多食物殘?jiān)对趽頂D不齊的牙齒當(dāng)中，如果不及時(shí)清理，就會(huì)給齲病的發(fā)生造成一定的機(jī)會(huì)； 2、除了普通刷牙，應(yīng)該學(xué)會(huì)使用牙線，甚至是牙間隙刷。因?yàn)檠浪⑹且粋€(gè)平面，它在清潔牙齒的時(shí)候有一定的局限性，牙齒和牙齒之間相鄰的鄰面，牙刷有很大的一部分是沒辦法清潔到的，此時(shí)就需要牙線和間隙刷來做輔助； 3、對(duì)于牙齒不齊的病人，建議大家要定期做口腔檢查，即使有齲壞的牙齒，在它的萌芽階段把它阻止住，就不會(huì)發(fā)展到更大的齲壞，甚至傷及牙神經(jīng)。