感冒渾身疼應(yīng)該是有表癥，最好是吃一些解表食物，處理以食療為主。比如可喝點(diǎn)姜水發(fā)汗，發(fā)汗表解后渾身痛就會(huì)好。但是用姜的時(shí)候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因?yàn)榻獮樾翜刂?，用辛溫之物，很容易出現(xiàn)嗓子疼痛加重，引發(fā)高燒。如果伴有嗓子痛，可以吃一點(diǎn)板藍(lán)根或者小柴胡。如果還不不能緩解，可以用蔥和姜一起煮，熬成水用熱氣熏洗。如果方便條件允許，可以泡熱水澡。