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女性肺活量的正常值是多少

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
正常健康女性肺活量為2500-3000ml,為深吸氣量與補(bǔ)呼氣量之和,代表肺部儲備功能和勞動能力。通常可以通過鍛煉提高肺活量,如游泳、爬山、踢球、打籃球、羽毛球等各種運(yùn)動均可。通過鍛煉和擴(kuò)胸運(yùn)動可有效提高肺活量,增加活動耐力、抵抗缺氧能力。通常肺活量較高人群,如果出現(xiàn)肺部疾病時可能比肺活量低的人群對缺氧更加耐受,生存機(jī)會相對較多。每個人均可以通過鍛煉提高自身肺活量,從而增加勞動和工作能力以及對疾病的耐受性。
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