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胃腸脹氣怎么緩解

參與醫(yī)生

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院 葉舟 主治醫(yī)師
胃腸脹氣通常是因為慢性胃炎,或者胃食管反流病,或者消化不良引起。這個時候建議使用一些保護胃黏膜藥,例如達喜,或者抑制胃酸藥,比如奧美拉唑,同時配合促進胃腸道藥物嗎丁啉或者莫沙必利進行對癥治療。胃腸脹氣也有可能是因為吃了一些容易產(chǎn)氣食物,包括粗糧或者豆制品、地瓜,或者太酸、太甜等以后出現(xiàn)胃腸脹氣,或者吃了一些不潔食物而出現(xiàn)這個癥狀。所以飲食上要盡量避免辛辣、油膩、刺激性食物,以及一些容易產(chǎn)氣、太酸、太甜的食物。同時在作息上面還要養(yǎng)成一個良好的作息習慣,盡量不要熬夜,養(yǎng)成良好的排便習慣。同時要積極的做一些適當運動,促進胃腸道蠕動,同時要保持心情愉悅。如果這些藥物以及飲食和作息調(diào)整,還沒辦法緩解胃腸脹氣癥狀,就需要去正規(guī)的醫(yī)院進行診斷和治療。即進行胃鏡和腸鏡診斷以后,再針對病因進行詳細治療。
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