很多人認(rèn)為早上空腹喝杯熱開(kāi)水，會(huì)對(duì)胃很好。其實(shí)如果單純從胃功能角度分析，沒(méi)有大的理論依據(jù)。比如胃酸多能不能多喝水，胃酸一定要看原因，有部分患者先天性胃酸分泌過(guò)多，喝水對(duì)疾病沒(méi)有非常大的幫助。所以這沒(méi)有定論，一定要根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，少喝水或多喝水都不好，按需飲水即可。喝水時(shí)，不要急速一口喝下250ml甚至500ml，這對(duì)胃本身容積性擴(kuò)張是損害。如果平常不喝水，突然猛喝一罐，這種習(xí)慣需盡快糾正，包括進(jìn)餐也是同樣道理，進(jìn)餐與喝水都要慢，平衡或中庸有時(shí)會(huì)更好。