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高血壓能吃榴蓮嗎
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參與醫(yī)生
江西省人民醫(yī)院 曹乾嬙 副主任醫(yī)師
高血壓患者可以吃榴蓮。榴蓮是一個大家都非常喜歡的食物,號稱是水果之王,主要是甜分糖分比較高,甜度很好,所以大家都喜歡吃。基于榴蓮的營養(yǎng)成分,主要是糖和蛋白質(zhì),還含有鉀,高血壓患者是可以吃榴蓮的。但是含糖量比較高,應(yīng)該控制使用量。高血壓患者除了可以吃榴蓮,還有很多水果可以選擇,尤其是含鉀類比較高的水果,比如說香蕉、獼猴桃、蘋果等。這些水果因為含糖分的程度都比較高,在使用的時候不應(yīng)該過量,注意控制量,均衡食用,比如說每天定量吃一個或者是半個,可以多種水果混合吃。
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