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用芡實去濕氣是喝水還是直接吃
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 張久亮 主任醫(yī)師
芡實祛濕氣,煮水的方法還有直接吃的方法,兩者起的效果區(qū)別并不是特別大。芡實也叫雞頭米,一半紅一半白,生長在水澤當中,具有祛濕的作用,味甘而澀,所以祛濕而健脾、祛濕而補腎,具有補脾、補腎、祛濕的功效。芡實本身也屬于一種食品,如果脾腎偏虛、小便多、腎陽不利,可以用芡實作為輔助治療的食品進行食用。芡實用來祛濕,飲水喝也可以,做飯吃也可以。
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