高血壓的護理常規(guī)，常見如下：1、飲食指導(dǎo)：在高血壓發(fā)病過程中飲食結(jié)構(gòu)不合理是較為重要的影響因素，應(yīng)以低鹽、低脂飲食為主，避免飽餐。對總熱量進(jìn)行控制，選擇高維生素、高膳食纖維的食物，適當(dāng)攝入高鉀、高鈣飲食；2、生活指導(dǎo)：對于狀態(tài)較好的高血壓患者，可指導(dǎo)其進(jìn)行規(guī)律體育鍛煉，如每周進(jìn)行5次30分鐘以上中等強度體力運動。但對于虛弱的老年高血壓患者，在血壓沒有較好控制時，或在初始降壓過程中，需注意活動時血壓過高、過低，對腦供血造成影響，可能使患者摔倒；3、藥物指導(dǎo)：如α阻斷劑類藥物，能同時治療高血壓和前列腺肥大，用藥后可能出現(xiàn)體位性低血壓，甚至?xí)估夏耆怂さ梗?、情緒、心理指導(dǎo)：高血壓發(fā)病與緊張、焦慮，或是生活、工作壓力較大，以及性格有關(guān)。A型性格即過于要強的患者容易出現(xiàn)血壓升高和波動，需從心理方面做護理調(diào)試。