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兒童如何預防骨骺損傷

參與醫(yī)生

河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)東花壇院區(qū) 萬富安 主任中醫(yī)師
兒童處在生長發(fā)育比較迅速的階段,活潑愛動是天性,由于家長和兒童缺乏對日常活動中潛在危險因素的認識,使兒童在活動中受傷的幾率要高于成人,稍不注意就容易發(fā)生骨折、脫位、韌帶損傷等兒童骨傷科疾患。兒童骨骺損傷不好預防,發(fā)生的風險不可預見,學者對兒童骨折的影響因素分析顯示,飲食結構不合理和缺乏適當?shù)捏w育鍛煉是兒童骨折發(fā)生的相關因素。國家開放二胎政策,但大多數(shù)家庭還是只有一個孩子,對于孩子的要求盡量滿足,導致部分孩子出現(xiàn)偏食,如碳酸飲料經(jīng)常大量飲用,可以造成青少年骨鈣的丟失,發(fā)生骨折的風險明顯增加,飲食習慣不合理而無法攝入足夠的鈣質(zhì)是造成缺鈣的直接原因。另外,碳酸飲料含有磷酸,攝入大量磷酸影響鈣吸收,引起鈣磷比例失調(diào),影響鈣質(zhì)沉積,導致骨骼發(fā)育緩慢,降低骨分量,甚至出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。父母大多數(shù)都有望子成龍、望女成鳳的心理,現(xiàn)在孩子的課余時間都交給了各種輔導班和手機電腦,用來進行體育鍛煉的時間少之又少,考試時突擊大量集訓,非常容易出現(xiàn)運動損傷和骨骺損傷。
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